デトックス効果で体の内側からキレイに

デトックス効果で体の内側からキレイに

コンブチャを毎日の生活に取り入れています。コンブチャを知ったのは朝の情報番組で、セレブに人気の健康法みたいな感じで紹介されていたのを見たのがきっかけなのですが、お値段も手ごろだし、高い健康効果がありそうだったので早速飲んでみることにしました。

 

私は毎朝水で割ってジュース形式で飲むようにしています。まさにアイスティーのような味わいで、独特の香りはありますが嫌な臭いではなく、香ばしいというか甘い香りがします。飲み始めて1〜2か月あたりから徐々に効果が現れ始めました。

 

私の場合は肌質が良くなってきました。これまでは肌荒れを起こしやすく、肌の色もあまり健康的ではなかったのですが、コンブチャを飲み始めてから肌に透明感が出てきたというか、顔色がワントーン明るくなったと言われます。

 

コンブチャには乳酸菌、酵素、ミネラル、アミノ酸、ポリフェノールと体に良い栄養素がたっぷり入っているのですが、高いデトックス効果があることで知られています。体の毒素が体外に排出されることで、血が綺麗になり肌色も良くなったのかなと思います。

 

デトックス効果によって肌荒れも起こしづらくなり、体内からキレイになるとはこういうことかと実感しています。

 

 

アットコスメで簡単リサーチ!女性の万能薬コンブチャ

ダイエット効果があるとして有名になったコンブチャ。ハリウッドセレブが愛飲していることから人気に火がつき、様々な商品が発売されてきました。
ブームになってしまってからは聞きにくいけど、そもそもコンブチャとは?と思っている方も多いのでは?

 

日本だと「紅茶きのこ」と呼び、菌の株を砂糖入りの紅茶に2週間ほど漬け、発酵させたもの。
本来の味は酸味が強く甘酸っぱいリンゴ酢のようなものという意見をよく聞きますが最近では、フルーツのフレーバーのものや、より紅茶に近い味になっています。

 

そのままの原液で飲むよりも炭酸水やジュース、牛乳と割って飲むと、とても美味しくて
更には腹持ちが良いことから、コンブチャを使った置き換えダイエットが瞬く間にブームになりました。

 

しかしダイエット以外にも嬉しい作用がたくさんあるんです!コンブチャには乳酸菌をはじめ、酵素やビタミンなどたくさんの栄養が入っています。

 

よって腸内環境を整え、ニキビ体質改善や予防へと繋がり美肌効果が期待できるんです!
更にデトックス効果もあり、汗が出やすい体質に。よって髪や爪なんかも綺麗に保てますよ。

 

サラダやヨーグルトにかけて食べても美味しいですし、アレンジ次第でいくらでも普段の食生活に取り入れられます。
海外ではスーパーマーケットなんかでも気軽に手にはいるのですが日本ではまだまだ馴染みがないですよね。

 

調べても味も価格も様々あって、何が自分に合うのかわからない!

 

そんな時はアットコスメで検索するのがおすすめ。容量や価格、星の数が一覧でチェックできるので、口コミも合わせて確認すれば自分にぴったりのコンブチャに出会えます!

 

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